Explorer en profondeur les espaces qui vous accueillent, et votre corps qui s’y découvre.
Sur le rythme d’une croisière à la voile, ce concept Voile – Yoga est une invitation au voyage intérieur en connexion avec le monde qui nous accueille. Cette croisière est le merveilleux et doux mélange de différents temps pour Soi. Navigation souple et agréable guidée par un skipper passionné, mise en place d’une pratique douce du yoga en milieu naturel ou ateliers sur le bateau lui-même, pauses contemplatives et marches conscientes sont au programme.
Le plus sur la croisière Yoga et Saveurs gourmandes : une hôtesse, traiteur exploratrice culinaire, vous invitera dans un voyage gustatif qui ravira vos papilles et révèlera par sa créativité l’incroyable profondeur du monde des saveurs saines, à base de produits biologiques ou locaux.
La Nature, un cadre de Vie
Tous les matins nous rejoindrons la plage de la crique dans laquelle nous aurons jeté l’ancre la veille. Votre professeure de Yoga vous propose un réveil en étirements, un programme de Yoga adapté à chacun, une conscience du souffle dans un univers minéral et végétal. Moment de connexion inouïe avec cette Nature profonde et vraie. Le tout sera suivi d'un petit déjeuner ou d’un brunch de saveurs gourmandes sur le bateau.
Nous voguerons à la voile avec notre skipper qui nous fera partager son amour pour l'île de Beauté. Une autre intensité, une rencontre de vérité avec les élémentaires que sont le vent, le soleil, la mer, les couleurs chatoyantes. Marche, baignade, paddle seront également au rendez-vous.
Le plus sur la croisière Yoga et Saveurs gourmandes : Des temps seront proposés pour que vous receviez, dans un cadre extraordinaire, des massages vous emmenant voguer au loin...et parfois un atelier culinaire sera proposé.
Nous clôturerons les journées par une pratique au coucher du soleil, suivie d’un dîner à bord.
L’Instant Présent
" Nous pratiquons le Yoga dans l'espoir de concrétiser notre profond désir de réalisation. Le fondement de tout Yoga est l'attention, l'écoute, l'observation silencieuse, c'est voir et entendre sans être perdu dans ce qui est vu et entendu. "
Jean klein, " La Conscience et le monde"
" Tout est mouvement dans le monde, embrassons-le " Valérie (professeure)
Pratiquement
Au début de la semaine, l’équipe à bord étudie les meilleures fenêtres météo possibles.
Pour votre bien-être, le séjour peut être entièrement remanié et les initiations adaptées.
Il n’est pas question de niveau, toutes les pratiques sont ajustées à chacun et à l’énergie du groupe.
Le tarif comprend la croisière sur un voilier catamaran, son skipper et le prof de yoga. L’hébergement en cabine double, grand lit. La pension complète. De plus, pour la croisière Yoga et Saveurs Gourmandes, l’hôtesse-traiteur. Les pratiques corporelles (environ 3h par jour), la mise à disposition des paddles, masques et tubas.
Le tarif ne comprend pas le billet d’avion aller/retour de votre lieu de résidence. Le transfert de l’aéroport au port. Taxi ou bus.
